如果你看到这篇文章，你一定正在寻找办法解决苹果手机卡在恢复模式无法退出的问题。对于旧的iOS版本，iPhone恢复模式卡住时手机会显示一个“数据线+iTunes”的图标（如上图中的左侧手机）。从iOS 13开始，iPhone则显示一个“数据线+电脑”的图标（如上图中的右侧手机）。别担心。他们是同一个问题。
你可以自己在家修复卡在恢复模式的iPhone！
首先让我告诉你为什么你的iPhone会卡在恢复模式。这通常发生在你更新或恢复iPhone时。当你的软件安装出现问题时，就会卡在恢复模式这种种故障安全模式。因此，大多数情况下，可以通过消除软件故障来解决，而且软件问题通常我们可以自己解决。
在本文中，我将向你展示所有已被真实iPhone用户证明有用的解决办法。本篇教学可以说是你可以在互联网上找到的最全面的指南。由于iPhone会在不同情况下陷入恢复模式，因此有些解决办法适用于一些人，但有些解决办法适用于其他人。我建议你在去Apple商店之前尝试所有解决办法。
解决办法的简单介绍
我将从最简单的开始介绍到最难的。有些只需要几分钟，有些可能需要更长的时间，但都可以在家里完成。
更简单的解决办法：
更难的解决办法：
如果你的设备上有照片、消息、联系人等重要数据，并且你希望保留这些数据，请放心，因为以上部分方法，可以在不影响你的个人数据的情况下，让你的iPhone退出恢复模式。继续阅读吧，当然你可以跳过你已经知道并尝试过的解决办法。
解决办法 1. 强制重启iPhone
让我们从最简单的解决办法开始。除了有故障的手机，你不需要藉助任何其他东西。你唯一需要注意的是遵循以下指南。否则，结果可能不是你所期望的。根据你的iPhone型号查看指南：
适用于iPhone 6或更早机型
按住电源按钮（也称为侧面或顶部按钮）和主屏幕按钮，直到看到 Apple 标志。这意味着你的iPhone正在重新启动。
适用于iPhone 7和iPhone7 Plus
iPhone 7 没有 Home 按钮，因此你需要另一个按钮的帮助，即降低音量按钮。按住主屏幕按钮和降低音量按钮，直到看到 Apple 标志。
适用于iPhone 8或更高版本
iPhone 8 及更新机型的操作与之前的机型不同。按下并快速松开提高音量按钮和降低音量按钮。按住侧边按钮，直到看到 Apple 标志。
这个解决办法确实有效，尽管它似乎太容易了。但是，对于一些不想进行任何手动操作、强制重启失败或设备按钮（主屏幕按钮或电源按钮）出现故障的人来说，下面这种解决办法是一个不错的选择。
解决办法 2. 使用免费的轻型软件
藉助软件总是比手动操作更容易。对于此解决办法，你必须下载可以帮助你退iPhone恢复模式的程序。网上有很多这样的免费工具。只需选择一个你喜欢的。在这里，我以iMyFone Fixppo为例，逐步向你展示如何操作。
从官方网站下载软件。我已经测试过它是一个安全的工具，所以请放心将它安装在你的电脑上。
- 打开软件。单击进入/退出恢复模式。
- 将你的iPhone连接到电脑，然后单击下一步。
- 你的设备被检测到。单击退出恢复模式。大约 1 -2分钟后，你的iPhone将退出恢复模式。
该解决办法也非常简单，适合寻求快速修复的人。但是如果不幸上述2个解决办法都不起作用，请继续尝试其他2个解决办法。
解决办法 3. 使用iTunes（提供3种方式）
正如我上面提到的，iPhone恢复模式卡住通常是iPhone软件的问题，因此通过iTunes刷新iPhone系统是一个很好的解决办法。使用iTunes让iPhone退出恢复模式也是Apple推荐的解决办法。
你只需要将你的设备连接到电脑，Mac或Windows电脑都可以。你需要检查的最重要的事情是你是否安装了iTunes，或者你的iTunes是否是最新版本。确保你的iTunes是最新版本。否则，修复可能会失败。
准备工作
对于Windows用户，如果你尚未安装iTunes，你可以从Microsoft Store或官网下载。如果已安装，请打开软件并单击左上角的说明。选择检查更新项目以查看是否有任何新的版本。如果有，请在尝试接下来的解决办法之前对其进行更新。
对于Mac用户，情况会有所不同。如果你已将Mac更新到macOS Catalina或更高版本，则必须使用Finder，因为自macOS Catalina起，Finder中包含了一些iTunes功能，例如备份、恢复和同步iPhone、iPad、iPod touch。这时候你需要更新macOS才能更新Finder。
如果你使用的是iTunes，只需在Mac上打开App Store。你将在窗口顶部看到更新。单击它并检查iTunes是否有任何更新。如果有，请单击更新并等待该过程完成。
一些用户报告说他们总是无法更新iTunes的某些组件。我建议你卸载iTunes及其所有组件。然后重新启动电脑并从头开始安装最新版本。
方式1. 使用iTunes更新iPhone（保留所有数据）
准备好iTunes软件后，你现在需要一根USB数据线。尽可能使用原装数据线，因为这也会影响结果。由于该过程将依赖网络下载iOS系统，因此请确保你的网速够快且连接够稳定。请注意，iOS版本将在此过程中更新到最新版本。以下是步骤。
- 打开iTunes并将你的设备连接到电脑。如果未被iTunes检测到，请拔下设备并重新插入。
- 一旦iTunes检测到你的iPhone，你将看到类似这样的消息：“[你的设备名称] 发生问题，需要更新或恢复。”
- 如你所见，你有2个选项：更新iPhone或回复iPhone。你应该在此处选择“更新”，因为“恢复”选项会清除设备上的所有数据。
- 单击更新后，确认该选项并按照接下来几个弹出窗口中的指南进行操作。然后iTunes将开始为你的设备下载最新的软件。
- 软件下载完成后，它将开始在你的设备上安装该iOS软件，这不会影响你的个人数据。
- 等待一段时间，你的设备将重新启动并显示进度条。当进度条已满时，你将看到你的设备正常重启。你的数据将与以前相同。
整个过程对于不同iPhone，时间是不同的。有时需要几个小时，但有时不到30分钟。保持耐心。
方式2. 使用iTunes恢复iPhone（擦除所有数据）
如果你按照上一部分通过iTunes在恢复模式下更新iPhone的指南，但不幸失败了，你需要尝试这种方法 – 使用iTunes将设备恢复到出厂设置。如果你定期备份iPhone，这可能不是问题，因为你可以在设备退出恢复模式后将最新备份恢复到iPhone。如果你的iPhone中有无法丢失的宝贵数据，我建议你尝试最后一种解决办法，这是一款付费软件，它提供了一种修复iPhone卡在恢复模式的方法，同时还能保留数据。
当你最终决定尝试此解决办法时，你只需重复上一部分“使用iTunes更新 iPhone”列出的步骤。唯一的区别是当你看到更新iPhone和恢复iPhone的选项时，单击恢复按钮。然后只需按照屏幕上的说明进行操作，iTunes也会下载最新的软件，然后在重新安装最新的 iOS时擦除设备上的所有数据。此过程完成后，iPhone将自动重启，你必须输入你的Apple ID 并将你的iPhone设定为新设备。
方式3. 使用iTunes的最后一次尝试
如果上述方法不起作用，你仍然可以选择使用iTunes的最后一个选项。那就是将iPhone置于DFU模式，然后使用iTunes恢复iPhone。那么什么是DFU模式？
DFU模式是iPhone的另一种状态，你的iPhone无需加载最新的iPhone操作系统或引导加载程序即可与iTunes交互。换句话说，它可以帮助iTunes刷新你的iPhone软件并使其退出恢复模式，启动到正常状态。
如何让iPhone进入DFU模式？对于不同的型号，步骤略有不同，但首先，将你的设备连接到电脑并打开iTunes。请注意，仍然要保证在你的电脑上安装最新版本的iTunes。
适用于iPhone 6或更早机型
同时按下主屏幕按钮和电源按钮（也称为侧面或顶部按钮）。继续按住两个按钮。 8-10 秒后，松开电源按钮，但仍按住主屏幕按钮至少5秒。你什么时候可以判定iPhone进入了DFU模式呢？当你的iPhone屏幕变黑并且iTunes会弹出一个窗口，显示“iTunes检测到iPhone处于恢复模式”类似的消息。
适用于iPhone 7和iPhone 7 Plus
同时按住侧面按钮和降低音量按钮8-10秒。松开侧面按钮，但仍按住降低音量按钮。大约 5 秒后，你的iPhone应该会进入DFU模式。
适用于iPhone 8或更高版本
快速按下音量调高按钮。然后快速按下降低音量按钮。按住电源按钮直到屏幕变黑。现在按住降低音量按钮和电源按钮。按住按钮5秒钟。之后，松开电源按钮，但仍按住降低音量按钮5秒钟。
你的iPhone此时应该处于DFU模式了。现在你可以按照上述恢复iPhone的指南进行刷机。步骤是一样的。
解决办法 4. 使用付费软件
如果你正在阅读此部分，我想你已准备好尝试付费解决办法来修复你的iPhone。此方法适用于那些希望以更快的方式解决问题或无法通过上述免费解决办法让iPhone退出恢复模式的人。
我想推荐的付费软件仍然是iMyFone Fixppo——付费版本。你也可以尝试其他工具。它们工作原理类似。Fixppo还有另外3个功能需要你购买完整版：标准模式将保留你设备上的数据。高级模式将清除所有数据，就像使用iTunes恢复iPhone一样。重置装置的功能此处不适用。
Fixppo非常易于使用，每一步的说明都很容易理解。整个过程比使用iTunes要短得多。这个工具的工作方式似乎与iTunes不同，而且它们提供30天退款保证，所以我认为值得一试。如果不幸的是，这个工具没有帮助到你，你可以要求退款。那么，在向Apple售后寻求帮助之前，为什么不试一试呢？
好吧，让我们谈谈如何使用该工具。使用标准模式和高级模式的过程是相同的。你只需要在第一步中选择正确的模式。例如，你想尝试标准模式，以下是具体步骤。
- 在主页上选择标准模式。
- 将你的设备连接到电脑。
- 下载固件（软件）。比iTunes更好的是，当Apple发布新版本的iOS时，你可以在这里选择不同版本的iOS，因为前一个版本的iOS还未关闭验证通道。
- 固件准备好后开始修复。它很快就会让你的iPhone退出恢复模式。
使用此方法的提示：如果第一次失败，你可以尝试更多次。请记住按照失败窗口上的说明进行操作。情况可能会有所不同。
结语
我希望你的iPhone现在已经退出了恢复模式。但是，在某些情况下，某些人的iPhone可能无法通过上述所有解决办法进行修复，因为他们的设备存在硬件问题。这通常是主板的问题，这会阻止iPhone加载软件并重新启动。如果你已经尝试过我上面介绍的方法但都没有效果，请立即与苹果售后预约，他们会全面检查你的iPhone硬件。
